Кофе: достаточно аромата

№ 9 от 14 марта 2025 года 


Упоминание кофе почти всегда вызывает чувство бодрости. Один из самых популярных в мире напитков ассоциируется с напряженным утром и тем, что помогает проснуться. Однако не стоит относить кофе исключительно к списку освежающих напитков.
Кофе позволяет повысить производительность и обеспечивает зарядом бодрости и энергии. Но как быть тем, кому капучино или американо противопоказаны в качестве напитка? В этом случае выручит ароматерапия. Как это ни удивительно звучит, но кофе имеет не только приятный аромат, он благотворно действует на организм, снимая усталость, и помогает при бессоннице.
Для подобной терапии подойдет масло черного кофе. При желании его можно смешать с любыми эфирными маслами (бергамот, апельсин или лимон, кориандр, эвкалипт, чайное дерево), которые тоже способны улучшить самочувствие. А чтобы аромат постоянно сопровождал вас, можно растереть капельку масла на коже руки. Хорошим средством от усталости считается прием ванны с добавлением отвара или масла кофе.