О пользе мастер-классов и значении позитивного мышления...

№ 46 от 13 декабря 2019 года


Делегация татарстанских активистов-ветеранов побывала на Пятом форуме «Декада зрелого возраста», который проходил в Сочи. Десятидневное турне стало для них еще одним поводом пообщаться с коллегами со всей России, показать свои таланты, научиться чему-то новому.

– В Татарстане стало традицией устраивать такие познавательные и одновременно оздоровительные выезды для активистов ветеранского движения, – рассказывает председатель Республиканского совета региональной общественной организации ветеранов (пенсионеров) РТ Хабир Иштиряков. – Участие в таком масштабном фестивале здоровья, впитывание новых знаний по внедрению различных форм работы в части обеспечения активного долголетия для граждан старшего поколения для наших аксакалов очень важно – они взаимодействуют на местах с пожилыми людьми, должны владеть информацией о новшествах во всех сферах жизни. Радует, что благодаря таким мероприятиям удается развивать контакты с коллегами-общественниками из других регионов России, популяризировать наш опыт и впитывать новое. Для пожилых пенсионеров, особенно для таких пытливых, энергичных людей, как наши активисты, эта форма социальной реабилитации очень важна: новые впечатления дают стимул общественной работе, продлевают активное долголетие.
В состав делегации вошли 10 человек – председатели ветеранских организаций городов и районов, ветеранских первичек. Видно было наших седовласых старейшин издалека: многие приехали в национальной одежде. Программа их ждала очень насыщенная: семинары, мастер-классы известных российских экспертов, круглые столы на тему активного долголетия, все это – для тех, кто по своей инициативе и с большим желанием занимается вопросами социальной поддержки граждан пожилого возраста, реализацией различных социальных проектов в интересах старшего поколения.
– Только успели положить в пансионате «Бургас», где мы остановились, чемоданы, как нас уже позвали в соседний санаторий «Знание» на торжественное открытие форума, – рассказывает председатель совета ветеранов Кировского района Казани Гульсиря Снигирева. – В праздничную атмосферу окунулись уже в фойе, где пели и танцевали ветеранские ансамбли. Со сцены участников форума приветствовали зампредседателя Правительства Российской Федерации Ольга Голодец, писатель Дмитрий Богданов. И мы с головой окунулись в самые разнообразные мероприятия. Запомнились нашим ветеранам-активистам интересные и познавательные тренинги и лекции – по психологии пожилого возраста, развитию позитивного мышления, геронтологии, правовым вопросам. Председатель Буинского совета ветеранов Зяугария Хуснетдинова особо отметила лекцию по психологии «Обучение в пожилом возрасте». «Для нас эта тема очень важна: совет активно участвует в конкурсах грантовых проектов, посвященных, например, компьютерной грамотности пожилых, организации их культурного досуга, – отмечает председатель. – Так, в прошлом году в конкурсе Минэкономики РТ заработали 183 тысячи рублей, на них закупили 15 планшетов для маломобильных ветеранов, в течение года вместе со студентами-волонтерами обучали их на дому. Хотя реализация проекта закончена, пожилые люди в очередь становятся, чтобы их записали в группы на этот год. Нынче благодаря гранту конкурса Минэкономики РТ за проект «Источник здоровья» продолжим реконструкцию родника в селе Большое Фролово, потом будем там проводить оздоровительные, культурные мероприятия для пожилых».
Очень запомнился участникам нашей делегации и тренинг по основам позитивного мышления – многие сразу по приезду собрали своих активистов на местах, рассказали, как правильно ставить перед собой цели и быть счастливым. Когда тебе далеко «за», это ничуть не менее важно, чем в юном возрасте!
И, конечно, все без исключения принимали участие в мастер-классах. Они оказались самыми разнообразными – например, по рисованию на камнях, вышиванию атласными лентами, декупажу, работе с природными материалами. «Я сделала виноградную лозу из соленого теста, заготовки для лоскутной подушки, лебедя из сосновой шишки, – говорит Зяугария Хуснетдинова. – Все поделки привезла домой, показала нашим ветеранам, которые занимаются в творческих клубах на базе районного дома культуры. Они все это делают, но тут совсем другие техники, всем интересно их освоить». Еще в рамках форума проводились мастер-классы по танцетерапии, и тут блистали ветераны из Набережных Челнов – 78-летняя Назима Закирова, председатель совета ветеранов 65-68 комплексов Автограда, участница танцевального ансамбля «Ретро», который четырежды становился лауреатом республиканского фестиваля творчества ветеранов «Балкыш», и бывшая блокадница Людмила Гадалина. Они были в центре всеобщего внимания, когда проходили заседания «Клуба творческих людей». Кстати, на долю председателя совета ветеранов Арского района Наила Габдрахманова тоже аплодисментов хватило – он мастерски исполнял татарские народные песни. К удивлению коллег-татарстанцев, он оказался и прекрасным игроком в бильярд – защитил честь республики во время организованного в рамках форума турнира по этому виду спорта. Не было ему равных и во время конкурса по приготовлениию шашлыка. Да-да, проводились и такие состязания – чем не развитие физической активности пожилых людей!
«Еще мы все принимали участие в мастер-классах по скандинавской ходьбе, – продолжает Зяугария Хуснетдинова. – У нас в Буинске создан такой ветеранский клуб – благодаря победе КЦСОН в очередном конкурсе социальных проектов закуплены 30 палок, пожилые люди регулярно гуляют в городском парке. Я, признаться, уделяла этим занятиям не так много времени – все некогда. А в Сочи начала ходить с палками чаще и сразу почувствовала пользу. Дома тоже больше не буду отлынивать!» По словам Гульсири Снигиревой, знания, как правильно ходить с чудо-палками, ей тоже очень понадобятся: аксакалы района недавно выиграли грант конкурса Минэкономики РТ, на полученную субсидию при совете откроют шахматную школу и займутся скандинавской ходьбой.
Наил Габдрахманов рассказал и о таком полезном новшестве, которое наши аксакалы тут же взяли на вооружение: каждое утро все участники форума начинали с кардиозарядки, а еще обязательно делали упражнения для тренировки работы мозга. Даже за те 10 дней, которые активисты провели в Сочи, польза была столь очевидна, что сам он перед отъездом попросил у организаторов видеозапись занятий. И первым делом устроил в Арске «большой сбор» старейшин, на котором продемонстрировал ролик. Так что ветераны района теперь тоже ознакомлены с алгоритмом выполнения этих упражнений.
Неизгладимое впечатление у всех участников татарстанской делегации осталось от большого заключительного концерта – в нем приняли участие все 10 человек! Исполнить решили знаковую песню – «Туган тел». «Услышав наше пение, весь огромный зал встал и начал нам подпевать – вот как наш Татарстан уважают в России!» – все еще не может сдержать эмоции Гульсиря Снигирева. Кстати, на концерте был еще один радостный момент. Получилось так, что именно в этот день председатель первички казанского завода «Радиоприбор» Ильдар Каримов и его супруга Фарида отметили «рубиновую» свадьбу, и члены нашей делегации вышли поздравлять их на сцену с цветами. Рукоплескали все!
– Наша делегация была самой активной, представляла нашу республику на всех мероприятиях, – отмечает Наил Габдрахманов. – С удовольствием общались со своими коллегами из других регионов, обменивались опытом работы. Радовало, что нашу республику знают и уважают по всей стране, многие из активистов общались с нами как добрые старые друзья – они бывали в нашем Республиканском совете ветеранов. Руководство проекта «Декада зрелого возраста» за активное участие в работе фестиваля наградило Региональную общественную организацию ветеранов (пенсионеров) Республики Татарстан и членов нашей делегации дипломами.
Десять дней на берегу Черного моря пролетели быстро. К концу форума у всех скопилось множество снимков на память: фотографировались и у спортивных сооружений Зимних Олимпийских игр в Сочи, и у поющих фонтанов... Наши аксакалы не побоялись даже подняться по канатной дороге на высоту 1600 метров, чтобы полюбоваться ночными видами города! Будет, что показать и рассказать по приезду домой и близким, и коллегам по ветеранской работе. А на прощанье по традиции аксакалы побросали монеты в Черное море с пожеланием вернуться сюда вновь. Впереди – новые задачи, интересные проекты, полезные дела на благо всех ветеранов республики.
Ирина ЧУДНОВСКАЯ