Домашние ингаляции

№ 3 от 27 января 2023 года 

 
При лечении заболеваний верхних дыхательных путей хорошим подспорьем будет простейшее приспособление.
Вам потребуются: заварной фарфоровый чайник, кусочек бинта или марли, терка и растения, содержащие фитонциды, – лук, чеснок, редька, хрен, почки тополя или сосны, хвоя сосны.
Приготовьте бинт или марлю размером 10x40 см. Натрите на терке несколько долек чеснока или небольшую луковицу, смажьте кашицей поверхность бинта. Быстро опустите бинт на дно чайника и накройте чайник крышкой.
Возьмите носик чайника в рот, зажмите ноздри пальцами и медленно вдыхайте аромат в течение 8-10 мин. Выдохи делайте через нос. Вещества для ингаляций следует подбирать индивидуально. Редька и хрен – универсальные целители, показаны почти всем. При ангине лучше помогает лук, а чеснок эффективен при заболеваниях легких. Измельченные почки или хвою сосны следует с осторожностью применять людям, склонным к аллергическим реакциям.