Отрицание проблемы – непродуктивно

№ 3 от 27 января 2023 года 

 
В Нижнекамском центре социальной помощи семье и детям «Веста» состоялось очередное заседание клуба «Я выбираю жизнь».
Психолог Наталья Емельянова организовала групповую психодиагностику «Изучение стратегий преодоления жизненных проблем». Мероприятие проведено для исследования психологических способов, которые используются участниками для преодоления трудных жизненных ситуаций. 
В результате диагностики выяснилось, что все обследуемые прибегают к поддержке близких людей (друзей, родственников), совсем небольшой процент использует тактику самостоятельного решения жизненных проблем, больше половины участников (65 процентов) избегают свои проблемы, используя при этом такие защитные механизмы, как вытеснение и отрицание неприятной ситуации. 
– Проблема никуда не уходит, внешне она отрицается, негативные эмоции при этом накапливаются, вызывая ситуацию хронического стресса, – отмечает Наталья Емельянова. – Поэтому дальнейшие занятия курса будут направлены на обучение участников способам преодоления стрессовых ситуаций и восстановление представления о самостоятельности, об опоре на себя. Участники в конце занятия получили памятки «Солнышко в душе».