warning: Creating default object from empty value in /home/m/mgtata/public_html/modules/taxonomy/taxonomy.pages.inc on line 33.


Считайте калории!

Если при очередном взвешивании вы обнаружили прибавку в весе, проведите один из разгрузочных дней:
1. Яблочный день – 1,5 кг яблок в течение дня (5 раз по 300 г).
2. Арбузный день – 1,5 кг спелого арбуза (чистый вес без корки) съесть за 5 приемов.
3. Разгрузка из кураги – за день съесть 500 г кураги, размоченной в небольшом количестве воды.
4. Творожный день – 600 г нежирного творога и 2 чашки чаю или кофе без сахара – рассчитано на 5-6 приемов.
5. Молочный день – пить по 1 стакану молока 5-6 раз в день.



Духи любят темноту

У заядлых любительниц парфюмерии весь туалетный столик заставлен флаконами. 



Побалуйте ноготки

Укрепление ногтей – это важная составляющая женской красоты. Давайте выясним, какие народные средства помогут вам укрепить ногти в домашних условиях.



Ваши ноженьки устали

Проходив целый день в неудобной обуви и вернувшись домой, опустите ноги на 10-15 минут в таз с горячей водой, а потом ополосните холодной. 



Магия зеркала

Если какое-то событие вас взволновало, вы возбуждены, испытываете растерянность – посмотрите в зеркало. 



Подтяните живот...

Женщинам часто приходится слышать этот совет.



Без шероховатостей

За зиму самые «сгибаемые» части тела грубеют, «обрастают» отмершими клетками, становятся неприятно шероховатыми. До наступления теплых дней, пока локти и колени еще «прячутся» под колготками и длинными рукавами, займитесь ими. Раз в неделю после душа или ванны проделывайте несложные процедуры.



Рецепт от Клеопатры

В каждом доме есть геркулесовые хлопья. Когда вы собираетесь принимать ванну, повесьте на кран марлевый мешочек с 5-6 столовыми ложками геркулесовых хлопьев так, чтобы вода проходила через него.



Чтобы старший не ревновал к младшему

С появлением в семье второго ребенка центр вселенной перемещается от старшего к младшему. И естественно у первенца возникает вопрос: «А как же Я?» Ему кажется, что его больше не любят, и он начинает протестовать. 



Как не нужно делиться житейской мудростью?

Рано или поздно подавляющее большинство из нас становится родителями, тещами, свекровями и иже с ними. Мы оказываемся перед необходимостью давать советы или делиться своим жизненным опытом. Или не делиться?