На площадке Альметьевского центра реабилитации инвалидов «Ветеран» состоялось комплексное занятие по лечебной физкультуре для получателей социальных услуг.

Врач Эльвира Низамова провела лекцию, посвященную сердечно-сосудистым заболеваниям, методам профилактики и лечения. Инструктор по ЛФК Марина Атласова обучила реабилитантов правильному использованию палок для скандинавской ходьбы, индивидуально подбирая длину палок для каждого. Она подробно объяснила и показала технику такой ходьбы. Кульминацией занятия стала практическая часть: участники прогулялись по аллее перед центром, стараясь выполнять все движения с учетом данных им рекомендаций. Специалисты корректировали технику ходьбы каждого, давая индивидуальные рекомендации и исправляя ошибки. В конце встречи Эльвира Низамова раздала получателям социальных услуг буклеты «Профилактика артериальной гипертонии».

Сотрудники центра отмечают, что такие занятия помогают улучшить настроение и снизить уровень стресса, что очень важно при лечении любого заболевания. Прогулки на свежем воздухе улучшают общее состояние здоровья. А главное – скандинавская ходьба помогает улучшить качество жизни в целом.