Полезный тренинг

№ 27 от 15 августа 2025 года 


В рамках реализации Федерального партийного проекта «Женское движение Единой России» в отделении социальной помощи семье и детям Нижнекамского КЦСОН «Милосердие» состоялся специализированный психологический тренинг «Формирование позитивного отношения к себе». 
Его организовали социальные педагоги Алена Овсейчик и Марта Камалова совместно с психологом Натальей Емельяновой специально для женщин, которым необходима поддержка и помощь в преодолении сложных жизненных обстоятельств. Программа началась с увлекательной игры-активатора «Обними меня», включающей элементы телесно-ориентированной терапии. Она помогла участницам быстро настроиться на рабочий лад и создать атмосферу доверия и взаимопонимания.
Основное внимание участниц привлекли советы из цикла «Памятки для плохих дней». Эти рекомендации призваны поддержать женщин в непростые моменты жизни, вдохновляя их продолжать идти вперед даже перед лицом трудностей. В ходе встречи специалисты также использовали уникальные методики, направленные на повышение самооценки женщин и уверенности в собственных силах. Среди упражнений, вызвавших наибольший отклик, оказались такие техники, как «Дневник успеха» и «Познай себя», сопровождаемые элементами символдрамы. Участники пытались создавать в своем воображении позитивные образы будущего, укрепляя таким образом внутренние ресурсы.
Важным элементом программы стала стихотворная терапия, помогающая женщинам расслабиться и ощутить внутреннее спокойствие. Завершился тренинг дружеским чаепитием, которое позволило закрепить полученные впечатления и обменяться опытом.