Мигрень или головная боль?

№ 4 от 27 февраля 2026 года 


Головная боль – одно из самых распространенных недомоганий, с которым сталкиваются миллионы людей. Однако важно понимать, что не всякая головная боль является мигренью. Мигрень – это сложное неврологическое состояние, отличающееся специфическими симптомами. Мигрень и обычная головная боль имеют разные причины, симптомы и подходы к лечению. 
Обычная головная боль часто вызвана стрессом, усталостью, недостатком сна или мышечным напряжением. Ее провокаторами могут быть неправильная осанка, обезвоживание или длительная работа за компьютером. А причины мигрени связаны с изменениями в работе нервной системы, гормональными колебаниями и генетической предрасположенностью. Также мигрень могут вызывать определенные триггеры – яркий свет, громкие звуки, резкие запахи, пропуск приема пищи или изменение погодных условий.
Обычная головная боль, как правило, имеет тупой или сдавливающий характер, умеренной интенсивности. Чаще всего боль двусторонняя и локализуется в области лба, затылка или висков. Мигрень характеризуется сильной, пульсирующей болью, которая обычно сосредоточена с одной стороны головы. Боль может усиливаться при физической активности, движении или наклоне головы.
Дополнительные симптомы тоже различны. Обычная головная боль ограничивается только самой болью и не сопровождается другими серьезными симптомами. Человек может продолжать выполнять повседневные дела. Мигрень сопровождается такими симптомами, как тошнота, рвота, чувствительность к свету (фотофобия) и звукам (фонофобия). У некоторых людей перед началом приступа возникает «аура» – зрительные или сенсорные нарушения, такие как вспышки света, точки или покалывания в руках и лице.
Что касается длительности приступов, то обычная головная боль продолжается от нескольких минут до нескольких часов и обычно проходит самостоятельно или после приема обезболивающих. А вот мигрень может длиться от 4 до 72 часов и требует специфического лечения. Обычные анальгетики часто оказываются неэффективными.
Как это влияет на качество жизни? Обычная головная боль, конечно, неприятная штука, но редко мешает выполнять повседневные обязанности. А мигрень значительно снижает качество жизни. Во время приступа человек может быть не в состоянии работать, общаться или даже выполнять простые задачи. Многие вынуждены проводить время в темной и тихой комнате, пока боль не пройдет.
Обычная головная боль проходит после отдыха, массажа, употребления воды или приема обезболивающего (например, парацетамола или ибупрофена). Мигрень требует специфического лечения. Часто назначаются триптаны – препараты, направленные на снижение активности нервных сигналов. Для профилактики приступов могут использоваться антидепрессанты, антиконвульсанты или препараты для стабилизации давления.
Если вы замечаете регулярные приступы пульсирующей боли, сопровождающиеся тошнотой или повышенной чувствительностью к свету и звукам, это может быть мигрень. В таком случае важно обратиться к врачу.