Управлять эмоциями

№ 4 от 27 февраля 2026 года 


В Высокогорском КЦСОН «Эмет» специалист по работе с семьей Алия Нигметзянова провела тренинговые занятия на тему «Я умею управлять своими эмоциями» с несовершеннолетними «группы риска». 
Встречи состоялись в рамках реализации мероприятий по программе профилактики суицидального поведения несовершеннолетних и была направлена на повышение психологической адаптации ребят. На занятиях дети поговорили об эмоциях человека, используя метафорические карты, смогли проанализировать свои эмоции в той или иной ситуации, а также познакомились с эффективными способами преодоления возникающих стрессовых ситуаций. 
Алия Нигметзянова отмечает, что такие занятия помогают несовершеннолетним развивать новые стратегии поведения, тем самым повышают психологическую адаптацию.