Вдыхаем лечебные ароматы

№ 40 от 17 ноября 2023 года 


При плохом настроении, тоске, депрессии помогут знакомые ароматы, с которыми в вашей эмоциональной памяти связаны мгновения счастья, радости, удовольствия. Эти запахи вызовут сильные положительные эмоции, подобные тем, что вы испытали тогда.
При стрессах, умственных перегрузках и повышенной активности гормональной системы полезны ароматы жасмина и герани.
Запах герани снижает кровяное давление и снимает хронический стресс.
Благоухание ландыша, лаванды и сандала успокаивает, снимает спазмы и судороги.
Ароматы бергамота, базилика, кипариса и розмарина бодрят, придают энергию.
Повышает настроение и работоспособность запах апельсина.
Запах лимона – мощное тонизирующее средство, и в то же время он снижает кровяное давление.