При диабете запекайте лук

№ 4 от 2 февраля 2024 года 

 
Во многих старинных рецептах русской кухни фигурирует печеный лук. Очень вкусно. А если есть его по утрам натощак, то он снижает уровень сахара в крови.
Надо просто испечь в духовке 6 средних луковиц в чистой шелухе. Они становятся мягкими, сладковатыми на вкус. Трижды в день перед едой употреблять по 2 очищенные луковицы. Если делать так на протяжении месяца, то сахар в крови начнет снижаться. Это, конечно, не основное лечение диабета. Слушайте рекомендации врача и не забывайте контролировать уровень сахара!