Ягоды лечат

№ 4 от 2 февраля 2024 года 


Многие виды ягод и в свежем, и в замороженном, и в сушеном виде помогают при разных недугах, укрепляют здоровье.
Почки и печень «любят» отвары из ягод шиповника, чашелистиков клубники, а еще морсы из брусники, клюквы. Их работу улучшают и арбуз, и земляника. А кроме того, для печени очень полезен настой из спелых ягод черной бузины.
Для остроты зрения незаменимы ягоды белой и черной смородины, земляники, боярышника, калины и брусники.
Антистрессовыми качествами обладают клубника, лесная земляника и виноград. Фрукты тоже полезны – например, абрикосы и персики.
При простуде снимают жар морсы из барбариса, ежевики, красной смородины, облепихи. Избавить от озноба способны и малина, и морошка, и даже варенье из них.
Восстановить силы после болезни помогут шиповник, боярышник, виноград, морошка, черная смородина, клюква, черника, голубика и земляника.
Облепиха, арбуз, как и черешня, выведут токсины, которые скопились в организме за время болезни.
Поддерживают иммунную систему богатые витамином С настои шиповника и боярышника, морсы из брусники и клюквы, морошка, смородина (любая), а также алыча, вишня.