Какой водой умываться?

№ 23 от 5 июля 2024 года 

 
Она не должна быть ни холодной, ни горячей. Самая подходящая температура воды – 30-36оС.
Горячая вода лучше очищает грязь, убирает с кожи жир. Однако она сушит кожу, расширяет кровеносные сосуды, приводит к покраснениям кожи, к появлению морщин. Горячей водой можно умываться не чаще раза в неделю. Холодная вода нарушает кровообращение, сужает кровеносные сосуды. Особенно вредно умываться холодной водой зимой перед выходом на улицу. Не спасут от воспаления и кремы для лица.