Домашняя аптечка на осень и зиму

Это один из тех продуктов, который полезен практически в каждом доме, независимо от того, заболели в данное время года или нет. Морская соль помимо свойств вымывания аллергенов и очищения носа при насморке отлично влияет на состояние эпителия и увлажняет слизистую дыхательных путей. Последние рекомендации экспертов показывают, что промывание носа раствором морской соли перед применением других назальных препаратов (например, капель ксилометазолина или глюкокортикостероидов) значительно улучшает их воздействие.

 

Большинство средств от боли в горле имеют только симптоматический характер – они либо обезболивают местно, либо покрывают слизистую оболочку горла. Бензидамин – одно из немногих лечебных средств, обладающих разнонаправленным действием – он обладает противовоспалительными и дезинфицирующими свойствами, уменьшает отечность и местно обезболивает. Также помогает при стоматологических проблемах – заболеваниях полости рта и пародонта. Таких универсальных препаратов на рынке немного. Этот препарат должен обязательно быть в домашней аптечке.

 

Выбор обезболивающего и жаропонижающего – непростая задача. Нужно выбрать продукт максимально эф­­фективный, безопасный и недорогой одновременно. Людям, страдающим печеночной недостаточностью, принимать его надо с осторожностью. Единственным недостатком парацетамола является то, что он скрыт во многих сложных средствах от простуды, поэтому передозировку легко получить! Ценный совет: при высокой температуре стоит использовать свечи с парацетамолом. Обычная доза – 10-15 мг на 1 кг массы тела!

 

Пробиотики от простуды и гриппа? Нет, это не абсурд! В конце концов, иммунитет начинается в кишечнике – исследования показывают, что штаммы пробиотиков активны в лимфатической системе пищеварительного тракта, производя множество иммуноактивных соединений, например интерлейкинов. Это приводит к более высокому системному иммунитету, что, в свою очередь, снижает частоту бактериальных и вирусных инфекций.

 

Давно установлено, что витамин С рекомендуется как средство от простуды. Научные работы подтверждают, что прием витамина в высоких дозах может сократить продолжительность ин­­фекции.

СОГРЕВАЮЩАЯ МАЗЬ

Запах камфоры вызывает воспоминания детства. Это были времена, когда аптечные полки не забивались сиропами в разноцветных упаковках, биологически активными добавками и леденцами от боли в горле, фармацевт отделялся от пациентов стеклянной панелью, а в аптеке пахло валерианой и камфорной мазью. Хотя те времена прошли навсегда, согревающая мазь или эвкалиптовое масло стали неотъемлемой частью домашней аптечки. Оба продукта отлично успокаивают воспаленные суставы при инфекциях, согревают область груди и облегчают дыхание во время сна. Хотя они и не излечивают причину болезни, они значительно смягчают ее течение. Мази, содержащие камфору и эфирные масла, нельзя использовать на поврежденной коже. У некоторых это может вызвать местное раздражение и покраснение. Не применять детям до 5 лет!