Не просто ходьба

Скандинавской ходьбой увлеклись подопечные отделения социального обслуживания на дому Высокогорского КЦСОН «Эмет».

 

Эта новая технология реабилитации, которую начали применять сотрудники центра, на первый взгляд ничего особенного из себя не представляет – это ходьба с палками по размеру чуть короче лыжных. Однако доказано, что это прекрасный способ улучшить кровообращение, заставив четко работать сосуды, сердце и легкие. Новая технология позволяет укрепить здоровье, стимулировать пожилых людей к физической активности, снять психоэмоциональную напряженность, улучшить настроение. Инструктируют и сопровождают подопечных при занятии скандинавской ходьбой медицинские работники КЦСОН «Эмет».