Парковый ритрит: подальше от суеты

Новую технологию – парковый ритрит – внедрили в Елабужском КЦСОН «Доверие». В переводе с английского слово «ритрит» означает уединение, удаление от общества.
Как психологический ме­­­тод он предназначен для повышения качества жизни жителей городов, уставших от постоянного шума и обилия других людей.

 

Психолог центра Ольга Бельских освоила его в Республиканском центре социально-психологической помощи населению «Зеркало» и теперь успешно использует для занятий с подопечными социально-реа­билитационного отделения. Целевая группа – одинокие пожилые люди с повышенной раздражительностью, тревожностью. Занятия построены так: первоначально в стенах центра под руководством психолога они рассматривают красочные картинки с изображением красот лучших парков мира под умиротворяющую музыку. Потом все отправляются в настоящие парки, подальше городской суеты: рассматривают деревья и цветы, если есть необходимость, уединяются или ведут корректирующие беседы с психологом. Результаты уже есть: после таких занятий пожилые люди лучше себя чувствуют, быстрее идут на контакт.