В Бугульминском реабилитационном центре для детей и подростков с ограниченными возможностями здоровья «Возрождение» очень серьезно подходят к реализации программы по здоровьесбережению.

Здесь систематически проходят мероприятия по пропаганде здорового образа жизни, как правило, это занятия адаптивной физической культурой, закаливающие и гигиенические процедуры.
Важная роль отводится играм-тренингам по профилактике вредных привычек, в ходе которых ребята овладевают основными знаниями о здоровом образе жизни, последствиях приема алкоголя, курения, наркотиков.
– Например, очень поучительным для детей оказался просмотр мультфильмов «Иван-царевич и табакерка», «Живи как мы» – так, в непринужденной атмосфере они смогли закрепить различные формы позитивного поведения в общественных местах, в коллективе, со сверстниками, – рассказывает психолог Татьяна Ишметьева. – На практических примерах, а также в рисунках ребята выражали свое отношение к собственному здоровью, здоровью окружающих, заявляли о собственной позиции в отношении пагубных пристрастий.
Учитывая, что неоценимую роль в формировании здоровых привычек играет семья, внутрисемейный уклад жизни, пример взрослых, а также в целях мотивации детей и членов их семей специалисты «Возрождения» провели мастер-класс по обучению оздоровительным упражнениям с использованием методов игротерапии.
– Мы объяснили взрослым и детям, что йоговская гимнастика в правильном сочетании с дыхательными упражнениями, такими как «Шарик лопнул», «Мама обнимает меня», «Хомячки» помогает наилучшим образом совершенствовать процессы саморегуляции, снимать стрессовые состояния, что является составляющей душевного равновесия, – говорит Татьяна Ишметьева. – А для закрепления полученных в этот день знаний все участники получили буклеты по здоровому образу жизни «Как алкоголь влияет на организм человека», «Золотые правила здоровья».