Почему немеют ноги и руки?

№ 3 от 24 января 2020 года

Человеческое здоровье – вещь хрупкая. Нам кажется, что мы абсолютно здоровы и полны сил, однако какая-нибудь незначительная на первый взгляд деталь выбивается из всей картины. Например, немеют руки и ноги. Казалось бы, что в этом страшного? Просто слишком долго сидели в одной позе. Однако даже такие мелочи могут сигнализировать нам, что со здоровьем что-то не так.

Для начала необходимо понять, почему ноги и руки вообще могут неметь. По сути, кисти и стопы являются конечными станциями маршрутов нервной системы и системы кровообращения. Соответственно, если мы неудачно сели и пережали нерв или кровеносный сосуд, то кровь, которая несет к тканям и органам питательные вещества и кислород, не дойдет до стопы или кисти руки. Другое дело, если подобные "онемения" происходят часто – время задуматься над тем, что же могло их спровоцировать.
Во-первых, периферическая невропатия. Это заболевание, при котором страдают нервы, находящиеся в удалении от спинного или головного мозга, то есть нервы в стопах и кистях рук. Обычно с подобным заболеванием сталкиваются люди, начинающие стареть. Во-вторых, начинающийся диабет второго типа. Именно онемение и покалывание часто сигнализируют человеку о том, что у него начинается диабет. Обычно немеют ноги, но и руки тоже могут. Лучше проконсультироваться с врачом и, в случае необходимости, начать лечение.
Третьей причиной может быть недостаток витаминов: Е, В1, В6, В12, P, которые обеспечивают нормальную работу нервной системы. Но чтобы убедиться в этом, нужно обязательно сдать анализы, потому что как избыток В6, так и недостаток В12 могут вызывать онемение и покалывание в конечностях.