Если замучил кашель

№ 7 от 25 февраля 2022 года 


Есть простой домашний способ избавления от приступов кашля. Это чесночная ингаляция.
В небольшую кастрюлю влить 1 стакан воды и поставить на огонь. Когда вода закипит, всыпать 6 мелко нарезанных зубчиков чеснока и тут же убавить огонь. Потомить чеснок под крышкой в течение 5 минут. Снять кастрюлю с огня, открыть крышку и всыпать 1 чайную ложку питьевой соды.
Сесть за стол, укрыться одеялом и дышать паром: 2-3 раза через нос – вдох, 2-3 раза через рот – выдох, и так до охлаждения. Затем вытереть лицо и, тепло укрывшись, лечь в постель. Ингаляцию лучше делать на ночь. Обычно облегчение наступает после третьей процедуры.