Когда продуло шею

№ 41 от 11 ноября 2022 года 


Первое, что нужно сделать, – это обеспечить шее покой, так как боль часто усиливается именно при движении. В случае, если ваша работа связана с физическими нагрузками, придется взять больничный.
Еще один важный момент – это прогревание. Используйте прогревающие мази и обязательно наденьте шарф или шаль из натуральной шерсти. Это поможет быстрее снять воспаление.
Ни в коем случае не допускайте нового переохлаждения, иначе все лечение пойдет насмарку, если у вас уже продуло шею. Даже в жаркие дни старайтесь воздержаться от кондиционера или просто направляйте поток воздуха таким образом, чтобы он не задевал вас напрямую.