warning: Creating default object from empty value in /home/m/mgtata/public_html/modules/taxonomy/taxonomy.pages.inc on line 33.


Как справиться с тревожностью

№ 34 от 29 сентября 2023 года 

 
Порой у людей неизвестно откуда возникает чувство тревоги, беспокойства и страха, от которого трудно отделаться. В голове прокручиваются картины одна мрачнее другой, появляется предчувствие чего-то нехорошего и неизбежного, ожидание грядущих опасностей и неудач. Что делать?


Суперпродукт: семена чиа

№ 34 от 29 сентября 2023 года 


Основной акцент в рекламе семян чиа делается на том, что их употребление помогает регулировать вес, снижать аппетит и уровень сахара в крови при диабете II типа. Но действительно ли в этих маленьких зернышках есть какая-то польза? Разбираемся!


Универсальный лекарь – алоэ

№ 34 от 29 сентября 2023 года 


Свежий сок алоэ обладает бактерицидным действием, возбуждает аппетит, улучшает пищеварение.


Источники витамина D

№ 34 от 29 сентября 2023 года 


Витамин D мы получаем через пищу, а также он образуется в коже под воздействием солнечного света. Этот жирорастворимый витамин участвует в сотнях процессов в организме человека, регулирует уровень кальция и фосфора.


Чтобы сердце – как пламенный мотор

№ 31 от 8 сентября 2023 года 


Любой автомобилист знает, что поломка в моторе – серьезная проблема, после которой вернуть машину в прежнее состояние уже проблематично. Так что лучше такого не допускать. То же самое – с нашим сердцем. Следить за ним никогда не поздно и не рано. Но есть три возраста, когда проверить сердце надо обязательно.


Алтей: удивительное растение

№ 31 от 8 сентября 2023 года 


О нем знали еще с глубокой древности, но особо популярным это растение стало в средние века. С того времени алтей с успехом применяют при лечении многих недугов.


Простуды как не бывало!

№ 31 от 8 сентября 2023 года 


Вы простудились? Не беда. Это средство поставит вас на ноги за одну ночь. 


Если печень загрустила

№ 31 от 8 сентября 2023 года  

 
Когда после гастрономических излишеств покалывает печень, тут не до веселья. Тогда сделайте вот что.
 


Немеют руки и ноги...

№ 31 от 8 сентября 2023 года 

 
Если немеют руки и ноги, необходимо улучшить крово­обращение.


Шаг назад... к молодости

№ 31 от 8 сентября 2023 года 


Всем хочется и выглядеть хорошо, и про хвори не вспоминать. Побалуйте себя омолаживающим отваром.