Если человек долго спит

№ 42 от 15 ноября 2019 года

Медики постоянно напоминают нам: спите регулярно и достаточное количество часов. Но не значит ли это, что более долгий сон сделает нас здоровее? Ответ – нет!

• Подробнее



Все признаки налицо

№ 42 от 15 ноября 2019 года

В течение дня нужно хотя бы раз подольше задержаться перед зеркалом. И вовсе не для того, чтобы полюбоваться собой. Просто наше лицо может «рассказать» о каких-то проблемах со здоровьем.

• Подробнее



Чистим организм от токсинов и шлаков

№ 42 от 15 ноября 2019 года

Избавить организм от токсинов и шлаков, а также укрепить иммунную, лимфатическую и пищеварительную системы можно с помощью привычных продуктов и растений. При их регулярном употреблении состояние организма нормализуется.

• Подробнее



Алкоголь: 200 граммов – минус год

№ 42 от 15 ноября 2019 года

Люди, которые употребляют более двух литров пива или бутылки белого вина в неделю, рискуют умереть от апоплексических ударов, аневризмов и сердечной недостаточности.

• Подробнее



Овощные бульоны для печени

№ 40 от 1 ноября 2019 года

Постоянная усталость, слабость и сонливость – это верные сигналы о том, что есть проблемы с печенью. Вы можете избавиться от этих неприятных симптомов, если будете очищать и оздоравливать свою печень. Способов таких много, а самый доступный и эффективный – употребление овощных бульонов. Они будут мягко и регулярно очищать ваш «главный фильтр организма».

• Подробнее



Бабушкины рецепты

№ 40 от 1 ноября 2019 года

Бабушкины рецепты

• Подробнее



Если в организме не хватает витаминов

№ 40 от 1 ноября 2019 года

Сейчас в наш рацион все чаще попадают обработанные продукты, лишенные полезных веществ. В итоге организм испытывает их нехватку, но некоторые признаки тела «рассказывают» о дефиците витаминов или минералов.

• Подробнее



Почему людей мучает бессонница?

№ 40 от 1 ноября 2019 года

Знакома ситуация, когда уже нет сил бороться с бессонницей, и вы не знаете, что с этим делать? Ничего не помогает, и вы продолжаете ворочаться в постели, пока не наступит утро.

• Подробнее



Существуют ли продукты с отрицательной калорийностью?

№ 40 от 1 ноября 2019 года

Существуют ли продукты с отрицательной калорийностью? Если да, почему люди тогда не худеют, когда их едят? Так бы спросил ребенок, которому ничего непонятно в этой ситуации. Взрослый же человек вряд ли будет верить в сказки про «минусовую» калорийность и продукты, от которых худеешь. Но остались такие люди, которые продолжают утверждать, что такая еда все-таки существует. А что на самом деле?

• Подробнее



Кому поможет теплотерапия?

№ 37 от 11 октября 2019 года

Иногда для облегчения боли применяют тепло. Насколько это эффективно? Тепло полезно при остеоартрите, деформации и растяжении, хроническом раздражении и скованности в сухожилиях, разогреве жестких мышц или тканей перед работой, облегчении боли или спазмах, связанных с травмой шеи или спины, включая нижнюю часть спины.

• Подробнее