warning: Creating default object from empty value in /home/m/mgtata/public_html/modules/taxonomy/taxonomy.pages.inc on line 33.


Когда продуло шею

№ 41 от 11 ноября 2022 года 


Первое, что нужно сделать, – это обеспечить шее покой, так как боль часто усиливается именно при движении. В случае, если ваша работа связана с физическими нагрузками, придется взять больничный.


Признаки падающего иммунитета

№ 41 от 11 ноября 2022 года 


ВЫ МАЛО ПЬЕТЕ. Определить, достаточно ли жидкости вы получаете, довольно просто: оцените цвет своей мочи. Если она светло-соломенного цвета, то, скорее всего, все в порядке, а вот если цвет более насыщенный, то, похоже, вы пьете слишком мало – и это тоже сказывается на иммунитете.


Если болит спина

№ 41 от 11 ноября 2022 года

Может, пора сменить матрас? Мягкий уж точно не для вас. Идеальный матрас должен быть анатомическим, повторять контуры тела и иметь среднюю жесткость. 



Солодка: польза сладкого корня

№ 39 от 21 октября 2022 года 


Солодка, лакрица, сладкий корень, хунчир – это растение высоко ценилось с древности и как пищевое, и как лекарственное. Применяли его и в тибетской медицине, и в древней китайской, использовали кочевники-скифы, народы, населявшие территорию от Индии до Монголии.


Витамин С – кому, какой и сколько?

№ 39 от 21 октября 2022 года 


Давным-давно ученые искали причину такого недуга, как цинга. Именно тогда они выяснили, насколько важна аскорбиновая кислота – всем теперь известный витамин С.


Вашему организму не хватает воды?

№ 39 от 21 октября 2022 года 

 
Многие люди, не испытывая выраженной жажды, пьют недостаточно. А также предпочитают заменять обычную воду чаем, кофе, соками. И даже не подозревают, какой урон наносят собственному здоровью, подвергая организм риску обезвоживания. Перечислим 7 признаков того, что человеку надо обратить внимание на свой питьевой режим.


Боремся с варикозом

№ 39 от 21 октября 2022 года 

 
Траволечение широко распространено в терапии варикозного расширения вен. Но среди всех полезных в этом случае растений чемпион – конский каштан.


Мешки под глазами: как их убрать

№ 39 от 21 октября 2022 года

Мешки под глазами – распространенная проблема как у взрослых мужчин и женщин, так и у подростков. Когда отекает кожа вокруг глаз и веки, это приносит огорчения, создает комплексы, так как портит внешний вид.



Определяем характер... по чиханию

№ 35 от 23 сентября 2022 года 

 
Каждый из нас чихает: кто-то реже, кто-то чаще. Причин для этого множество: от насморка до аллергии. Однако что мы знаем о чихании?


Как лечить печень без лекарств?

№ 35 от 23 сентября 2022 года 

 
При незначительных нарушениях работы печени очистить и восстановить ее здоровье лучше без лекарств, а народными методами, среди которых есть очень эффективные.