Когда продуло шею
№ 41 от 11 ноября 2022 года
Первое, что нужно сделать, – это обеспечить шее покой, так как боль часто усиливается именно при движении. В случае, если ваша работа связана с физическими нагрузками, придется взять больничный.
Признаки падающего иммунитета
№ 41 от 11 ноября 2022 года
ВЫ МАЛО ПЬЕТЕ. Определить, достаточно ли жидкости вы получаете, довольно просто: оцените цвет своей мочи. Если она светло-соломенного цвета, то, скорее всего, все в порядке, а вот если цвет более насыщенный, то, похоже, вы пьете слишком мало – и это тоже сказывается на иммунитете.
Если болит спина
№ 41 от 11 ноября 2022 года
Может, пора сменить матрас? Мягкий уж точно не для вас. Идеальный матрас должен быть анатомическим, повторять контуры тела и иметь среднюю жесткость.
Солодка: польза сладкого корня
№ 39 от 21 октября 2022 года
Солодка, лакрица, сладкий корень, хунчир – это растение высоко ценилось с древности и как пищевое, и как лекарственное. Применяли его и в тибетской медицине, и в древней китайской, использовали кочевники-скифы, народы, населявшие территорию от Индии до Монголии.
Витамин С – кому, какой и сколько?
№ 39 от 21 октября 2022 года
Давным-давно ученые искали причину такого недуга, как цинга. Именно тогда они выяснили, насколько важна аскорбиновая кислота – всем теперь известный витамин С.
Вашему организму не хватает воды?
№ 39 от 21 октября 2022 года
Многие люди, не испытывая выраженной жажды, пьют недостаточно. А также предпочитают заменять обычную воду чаем, кофе, соками. И даже не подозревают, какой урон наносят собственному здоровью, подвергая организм риску обезвоживания. Перечислим 7 признаков того, что человеку надо обратить внимание на свой питьевой режим.
Боремся с варикозом
№ 39 от 21 октября 2022 года
Траволечение широко распространено в терапии варикозного расширения вен. Но среди всех полезных в этом случае растений чемпион – конский каштан.
Мешки под глазами: как их убрать
№ 39 от 21 октября 2022 года
Мешки под глазами – распространенная проблема как у взрослых мужчин и женщин, так и у подростков. Когда отекает кожа вокруг глаз и веки, это приносит огорчения, создает комплексы, так как портит внешний вид.
Определяем характер... по чиханию
№ 35 от 23 сентября 2022 года
Каждый из нас чихает: кто-то реже, кто-то чаще. Причин для этого множество: от насморка до аллергии. Однако что мы знаем о чихании?
Как лечить печень без лекарств?
№ 35 от 23 сентября 2022 года
При незначительных нарушениях работы печени очистить и восстановить ее здоровье лучше без лекарств, а народными методами, среди которых есть очень эффективные.
- « первая
- ‹ предыдущая
- …
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- …
- следующая ›
- последняя »