Витамин А: дефицит недопустим

№ 37 от 9 октября 2020 года

Витамин А – один из важнейших элементов для человеческого организма, поскольку он участвует во многих процессах и обеспечивает нормальное функционирование практически всех органов. Его нехватка может крайне отрицательно сказаться как на здоровье ребенка, так и взрослого человека, приводя к развитию серьезных заболеваний.

• Подробнее



Нормализуем сахар в крови

№ 35 от 25 сентября 2020 года

Ученые выяснили, какие продукты позволяют нормализовать уровень сахара в крови.

• Подробнее



Как лечить сухой кашель?

№ 35 от 25 сентября 2020 года

Начинаются холода, а, стало быть, и простыть можно запросто. Вот и начинают люди мучиться от сухого кашля. Что делать? Несмотря на то, что кашель является жалобой номер один на приеме у врача, его можно успешно лечить без аптечных лекарств. Например, паровыми ингаляциями.

• Подробнее



При гайморите помогут семена льна и лавровый лист

№ 35 от 25 сентября 2020 года

Есть множество проверенных и эффективных народных способов лечения гайморита в домашних условиях. Сегодня познакомим вас с парой таких рецептов.

• Подробнее



Короткие советы

№ 35 от 25 сентября 2020 года

 

Короткие советы 

• Подробнее



Чеснок: польза и вред

№ 35 от 25 сентября 2020 года

Полезные свойства чеснока известны во всем мире. Он имеет уникальный вкус и аромат. В его состав входит более четырехсот полезных компонентов, которые оказывают на организм человека благоприятное воздействие, помогают сопротивляться инфекциям и вылечивать недуги. Но он также имеет свои вредные качества, о которых нужно знать, чтобы не навредить организму.

• Подробнее



Как снизить артериальное давление?

№ 29 от 14 августа 2020 года

Основными причинами гипертонии являются стрессовые ситуации и чрезмерная физическая нагрузка в зрелом возрасте. Даже неправильное питание или вредные привычки вызывают резкие скачки давления. Чаще всего человек не ощущает перепадов показателей, что может привести к инсульту, гипертоническому кризу или инфаркту.

• Подробнее



Обморок: шутки плохи

№ 29 от 14 августа 2020 года

Обморок – это внезапная непродолжительная потеря сознания, которая наступает из-за нарушений поступления крови, а, следовательно, и кислорода, в головной мозг. Что предпринять, чтобы помочь в такой ситуации?

• Подробнее



Аспирин... для волос

№ 29 от 14 августа 2020 года

Волосы постоянно подвергаются природным и механическим воздействиям, а у кого-то и вовсе про­блемы со здоровьем, которые отражаются на состоянии волос. Как можно вылечить секущиеся волосы и ускорить их рост? Предлагаем два метода.

• Подробнее



Прошу: уйди, бессонница!

№ 29 от 14 августа 2020 года

Бессонница, или расстройство сна, – проблема, с которой сталкиваются почти все. Она характеризуется не только нехваткой сна, но и неспособностью хорошо высыпаться, и может также включать в себя трудности с засыпанием, недостаточную продолжительность сна или раннее пробуждение с последующей невозможностью снова заснуть. Вот несколько способов преодоления проблемы.

• Подробнее